دسته بندی ها
آخرین فیلم ها
00:17کراس اوور از پایین
2 بازدید 1 سال پیش
00:19قایقی سیمکش طناب ایستاده
3 بازدید 1 سال پیش
00:09کیک بک سیمکش تک دست
3 بازدید 1 سال پیش
00:11هیپ تراست تک پا
3 بازدید 1 سال پیش
00:16کیک بک سیمکش زانو صاف
2 بازدید 1 سال پیش
00:14نشر خم دمبل
1 بازدید 1 سال پیش
00:23نشر خم هالتر
2 بازدید 1 سال پیش
00:11پشت بازو کابل بالای سر
4 بازدید 1 سال پیش
00:11جلو بازو سیمکش
1 بازدید 1 سال پیش
00:15لیفت سومو هالتر
3 بازدید 1 سال پیش
00:14فلای سینه کراس
5 بازدید 1 سال پیش
00:16بالا سینه جفت دمبل
3 بازدید 1 سال پیش
00:12پرس بالا سینه دستگاه
5 بازدید 1 سال پیش
00:17پرس سینه اسمیت
4 بازدید 1 سال پیش
00:12ددلیفت
2 بازدید 1 سال پیش
00:22جلو بازو میز شیبدار
6 بازدید 1 سال پیش
00:22پشت بازو کابل
7 بازدید 1 سال پیش
00:17جلو بازو جفت دمبل موازی خوابیده
5 بازدید 1 سال پیش