00:00
00:00
...در حال بارگذاری

موقع اجرای تتو دستتون میرزه و استرس دارین؟

6 بازدید

    گزارش فیلم

    یک نکته اساسی دیگه برای از بین بردن لرزش دست دستتون رو ورزش بدید یک وسیله ژله ای نیمه سخت کف دستتون بزارید و دستتون و باز و بسته کنیدتا عضلاتتون تقویت بشه. یادتون باشه اینجا جای آدمای موفقه... باز هم ویدئوهای آموزشی براتون می زارم. ممنونم که دنبالم می کنید و با نظرهاتون برای ادامه راه کمک و همراهیم می کنید.