00:00
00:00
آموزش ورزش صورت (تمرین عضله فک)
5 بازدید
FIT_MUSICAL_BOY 128 دنبال کننده
این تمرین فشار معکوسی را بر فک وارد میکند زمانی که ما سعی میکنیم دهان را باز کنیم و با مقاومت دست از پایین مواجه میشویم عضله فک تقویت میشود.
5 بازدید
این تمرین فشار معکوسی را بر فک وارد میکند زمانی که ما سعی میکنیم دهان را باز کنیم و با مقاومت دست از پایین مواجه میشویم عضله فک تقویت میشود.