00:00
00:00
پنج دقیقه فضای ذهنی باز
125 بازدید
شهر سلامتی 38 دنبال کننده همونطور که در این صفحه شما تمرینات فیزیکی رو میبینید،باید تمرینات ذهنی تون رو هم بطور مرتب انجام بدین تا یک بالانس عالی بین ذهن و جسم برقرار بشه . فراموش نکنید که برای ویدیوهای بیشتر باید صفحه اینستاگرام به آیدی زیر رو دنبال کنید: @aymir_training همچنین برای دسترسی به مطالب بیشتر در زمینه سلامتی و تناسب اندام سری به شهر سلامتی به آدرس زیر بزنید: www.zupedia.ir