00:00
00:00
هوش هیجانی در رابطه
18 بازدید
آموزش مهارت های زندگی ویدا فلاح 916 دنبال کننده ما مدام دچار هیجاناتی میشویم، این هیجانات در رفتارهای ما تاثیرگذارند و باعث میشوند روابط ما آسیب ببینند. عامل اصلی آسیب دیدن در رابطه خود ما هستیم، زیرا با خودگویی های منفی و مطلق اندیشی ها حال خودمان را بد میکنیم، خودمان را عصبی میکنیم، هیجان شدید در خودمان ایجاد میکنیم و به این ترتیب ارتباطمان را با خودمان از دست میدهیم. هیجانات منفی علامی مهم هستند که باید مورد توجه قرار بگیرند. و دارای پیام هستند.