تنظیم خواب اصولی دانش آموزان - قسمت 3 افزایش عملکرد
15,289 بازدید
تام لند 311 دنبال کننده اگه دانش آموزی و داری برای ازمون خاصی از جمله کنکور، تیزهوشان، نمونه دولتی یا امتحانات آماده میشی مینی دوره هدیه افزایش عملکرد بهت کمک میکنه بتونی هم بیشتر درس بخونی و مدیریت زمان بهتری داشته باشی و از تایمت مفیدتر استفاده کنی و هم کمکت میکنه باکیفیت تر درس بخونی و مطالعه موثرتری داشته باشی. تو 5 قسمت این دوره خیلی از موارد مهم برای افزایش عملکرد تحصیلی از جمله کاهش تنبلی برای مطالعه، استفاده بهتر و مدیریت استفاده از موبایل، مدیریت زمان اصولی، تنظیم خواب و هدف گذاری حرفه ای آموزش داده شده و روند پیشرفت درسی فوق العاده ای میتونه برات رقم بزنه قسمت سوم مینی دوره هدیه افزایش عملکرد: تنظیم خواب اصولی بخش بندی قسمت های ویدیو: <a href='https://www.aparat.com/v/Pg0Wo?t=0'>00:00</a> - توضیحات مینی دوره هدیه مشاوره تحصیلی افزایش عملکرد <a href='https://www.aparat.com/v/Pg0Wo?t=53'>00:53</a> - مقدمه تنظیم خواب و مشکلات خواب دانش آموزان <a href='https://www.aparat.com/v/Pg0Wo?t=116'>01:56</a> - خواب کافی چند ساعته و چطور راحت تر بیدار شیم؟ <a href='https://www.aparat.com/v/Pg0Wo?t=227'>03:47</a> - بهترین تایم خوابیدن و بیداری ویژه دانش آموزان <a href='https://www.aparat.com/v/Pg0Wo?t=345'>05:45</a> - راهکارهای افزایش کیفیت خواب <a href='https://www.aparat.com/v/Pg0Wo?t=469'>07:49</a> - ظهرا بخوابم یا نه؟ نکات خواب ظهر بعد مدرسه در این ویدیو پاسخ سوالات و سرفصل های لیست زیر بررسی شده: - شب ها خوابم نمیبره چکار کنم؟ - چطور راحت تر بیدار شم؟ - ظهرا بخوابم یا نه؟ خواب ظهر بعد مدرسه - افزایش کیفیت خواب -بهترین تایم خواب و بیداری دانش آموزان برای مشاوره و ثبت نام دوره های مشاوره و برنامه ریزی متوسطه اول استاد آذرکیش به سایت tamland.ir سر بزنید یا با شماره 02191004008 تماس بگیرید.