00:00
00:00
چقدر در برابر انتقادها شکننده ایم؟
27 بازدید
آموزش مهارت های زندگی ویدا فلاح 916 دنبال کننده بسیاری از افراد در برابر انتقاد بسیار شکننده هستند و وقتی با انتقادی روبه رو می شوند دقیقا زخمهای گذشته سر باز می کند که ریشه اصلی این موضوع به عزت نفس پایین بر می گردد. در مواجهه با انتقاد به دو نکته توجه کنید: اگر نکته ای که از شما انتقاد شده در شما وجود دارد و درصدی درست است روی آن کار کنید و موضوع را برطرف کنید. مورد بعدی این است که یا آن موضوع در شما وجود ندارد و یا با لحن بدی مورد انتقاد قرار گرفتید و قصد او تخریب شماست، وارد بازی او نشوید و توجه کنید او کجا از شما، از مدام رفتار شما آزرده شده که در این شرایط اینگونه بازخورد می دهد.