120 دقیقه موزیک آرامش بخش ZEN | مخصوص آرامش فکری و استرس
535 بازدید
u_14095383 1 دنبال کننده موسیقی Zen به عنوان یکی از روش های تسکین دهنده استرس و اضطراب شناخته می شود و به عنوان درمان تکمیلی برای برخی از بیماری ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از مزایای موسیقی زن برای بدن و روح عبارتند از: ۱- کاهش استرس: گوش دادن به موسیقی زن می تواند سطح استرس را در بدن کاهش دهد و به عنوان یک روش تسکین دهنده برای اضطراب و تنش عضلانی عمل کند. ۲- بهبود خواب: گوش دادن به موسیقی زن در طول شب می تواند بهبود کیفیت خواب را تسهیل کند و به عنوان یک روش درمانی برای بیماری های خواب مانند بی خوابی عمل کند. ۳- کاهش درد: گوش دادن به موسیقی زن می تواند تأثیرات مثبتی بر روی درد داشته باشد و به عنوان یک روش درمانی برای بیماری های مرتبط با درد مانند درد مزمن عمل کند. ۴- بهبود حافظه: گوش دادن به موسیقی زن می تواند بهبود حافظه و تمرکز را تسهیل کند و به عنوان یک روش درمانی برای بیماری های مرتبط با حافظه مانند آلزایمر عمل کند. ۵- تسکین روحی: گوش دادن به موسیقی زن می تواند تأثیرات مثبتی بر روح و روان داشته باشد و به عنوان یک روش درمانی برای بیماری های روانی مانند افسردگی عمل کند. با توجه به این مزایا، موسیقی Zen به عنوان یک روش درمانی تکمیلی برای بسیاری از بیماری ها، از جمله بیماری های قلبی، فشار خون بالا، اضطراب، افسردگی، بی خوابی و درد مزمن، مورد استفاده قرار می گیرد. . . . . . . . . 1. #مدیتیشن 2. #آرامش 3. #موسیقی_آرامش بخش 4. #زن_موسیقی 5. #سابلیمینال 6. #موسیقی_مدیتیشن 7. #هدایت_نوری 8. #موسیقی_زن 9. #درمان_صوتی 10. #موسیقی_ریلکسیشن 11. #هدف_شخصی 12. #اصلاح_رفتار 13. #آرامش_ذهن 14. #تمرکز 15. #موسیقی_آرامش_بخش_سابلیمینال 16. #زندگی_سالم 17. #استراحت 18. #موسیقی_ریلکس 19. #مدیتیشن_و_ریلکسیشن 20. #موسیقی_منفی_پوزیتیو 21. #موسیقی_درمانی 22. #ریلکسیشن_گیاهی 23. #زنجیره_مدیتیشن 24. #مدیتیشن_آرامش_ذهنی 25. #تمرین_مدیتیشن 26. #مدیتیشن_روانشناسی 27. #موسیقی_مکالمه 28. #موسیقی_سابلیمینال_ذهن_آگاهی 29. #موسیقی_ساحره_اب 30. #واقعیت_مجازی_مدیتیشن 31. #مدیتیشن_با_صدای_طبیعت 32. #موسیقی_زمان_بازی 33. #موسیقی_تسکین_دهنده 34. #موسیقی_خواب_آور 35. #موسیقی_لایت 36. #موسیقی_تمرین_یوگا 37. #موسیقی_تسکین_افکار 38. #موسیقی_ریلکس_افکار 39. #تمرین_تنفس_عمیق 40. #تمرین_یوگا_آرامش 41. #زنجیره_ریلکسیشن 4