00:00
00:00
...در حال بارگذاری

تمرین عالی برای گرم کردن دست ها قبل از دوتار زدن/ جیحون گلدی نژاد

3 بازدید

    گزارش فیلم

    ️️ گرم کردن دست چیه؟ آماده کردن دست ها قبل از دوتار زدن و بهترین نتیجه از تمرین دوتار️ ️ اکثر شما توی تمرینات مشکل دارید و احساس می کنید که قبل از تمرین دوتار دستاتون خیلی سنگینه، و به اون نرمی و راحتی تو دست ها نمی رسید... ️تو این پست کاملا اوصولی گرم کردن و آماده کردن دستهارو برای یه تمرین عالی با متد خاص خودم بهتون توضیح دادم که کمکتون میکنه نتیجه ی خییلی بهتری از تمریناتتون بگیرین. ️ نکته خییلی مهم ️ به یاد داشته باشید که گرم کردن یک فرآیند کاملا فردی است که تنها با تمرین و بصورت تجربی بدست میاد. بسته به سطحتون میتونید از حرکات دیگه ای هم استفاده کنید. از هر حرکت یا تمرینی که استفاده می کنید فقط یادتون باشه که حرکات رو ابتدا با سرعت خییلی پایین و بعدش یواش یواش بهش سرعت بدین. جمعا ۱۰ الی ۱۵ دقیقه گرم کردن دست چپ و راست، قبل از تمرین دوتار کافی است. ............ ️ مدرس: جیحون گلدی نژاد[بنیان گذار و تنهامدرس موسیقی سنتی ترکمن به روش علمی و نُت نویسی در ایران] ۰۹۱۱۷۳۲۳۹۳۲ ..................... :Jeyhoon Geldinejad Turkmen Dutar teacher and musician Live Online Turkmen Dotar Lessons by Jeyhoon Geldinejad WhatsApp: +98 911 732 3932 Email: jeyhoon.geldinejad@gmail.com ..................... YouTube: Jeyhoon Geldinejad Instagram: jeyhoon_geldinejad1@ miras_music_center@ Telegram miras_music_center JeyhoonGeldinejad Facebook Jeyhoon Geldinejad Twitter: JeyhoonGeldinejad@ Aparat: Jeyhoon.Geldinejad Tel: 09117323932