00:00
00:00
راهکارهای افزایش سوخت و ساز (ایستادن)
3 بازدید
دکتر پیام شریفان | پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی 0 دنبال کننده ايستادن در رسيدن به اهداف زندگي تان از گناهان كبيره هست؛ مگر براي افزايش سوخت و ساز بدن! برخي از مطالعات ايستادن در زمان فعالیت رو تا حدود ١٧٠ كيلوكالري، چربي سوز ميدونند! اين يعني در طي ٢٠ تا ٣٠ روز ميشه تا حدود نيم كيلوگرم وزن كم كرد كه نسبت به يك ايستادن ساده در حين انجام كار، مقدار كمي نيست! دکتر پیام شریفان متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی مدرس دانشگاه و عضو انجمن تغذیه اروپا دانش و تجربه من ضامن سلامتی شماست آدرس: مشهد - انتهای ابوذر غفاری - ساختمان زیبا آفرین جهت اخذ نوبت ویزیت حضوری یا مشاوره آنلاین و پاسخ به سوالات به وبسایت مراجعه نمایید: www.Drsharifan.com