00:00
00:00
...در حال بارگذاری

تمرین سرعتی و قدرتی و استقامتی

71 بازدید

    گزارش فیلم
    علی بیرام علی بیرام 141 دنبال کننده

    یک تمرین فوق العاده موثر برای بالا بردن آمادگی جسمانی توسط مهدی یوسفی زیر نظر استاد علی بیرام