00:00
00:00
تمرینات مفید و لذت‌بخش دو نفره برای دوران بارداری
1,235 بازدید
❤Brooz❤Video❤ 7 هزار دنبال کننده #madarsho #مادرشو در بارداری چه حرکاتی را می توانیم با دوست یا دیگر عزیزان اطراف مان انجام دهیم؟ همسران هم می توانند در ورزش های بارداری برای سهولت زایمان، نقش داشته باشند؟ برای داشتن بارداری و زایمان راحت تر، انجام دادن حرکات ورزشی ساده قبل از زایمان برای مادران باردار بسیار مفید است. در این ویدیو سرکار خانم نیما کشاورزی عزیر، مربی یوگای بارداری حرکات مفید و شیرین دونفره را به همراه دو مادر باردار نازنین به شما