دسته بندی ها
آموزش شیش تکه کردن شکم
01:29 حرکات جدید بدن سازی برای لاغری کمر
253 بازدید 3 سال پیش
01:34 تمرینات اصلی و مهم برای شش تیکه کردن شکم
1,106 بازدید 3 سال پیش
01:30 روش صحیح دنبل زدن در بدنسازی
837 بازدید 3 سال پیش
01:34 بهترین تمرینات برای شش تیکه کردن شکم
870 بازدید 3 سال پیش
01:13 تقویت عضلات پا و دست با حرکات جدید دستگاه سیم کش
328 بازدید 3 سال پیش
02:01 5 تمرین برتر برای شش تیکه کردن شکم
912 بازدید 3 سال پیش
01:39 با این حرکات ساده چربی دور شکم خود را آب کنید
809 بازدید 3 سال پیش
02:46 ترفندهای آب کردن کامل چربی های شکم و پهلو
2,884 بازدید 4 سال پیش
02:21 3حرکت فوق سنگین برای شش تیکه کردن شکم
1,180 بازدید 4 سال پیش
04:30 آموزش کامل بدنسازی در خانه_09130919448-02128423118
981 بازدید 5 سال پیش
03:20 آموزش بدنسازی در خانه 02128423118-09130919448
435 بازدید 5 سال پیش
04:45 آموزش بدنسازی در خانه
2,151 بازدید 5 سال پیش
04:13 آموزش بدنسازی در خانه
2,597 بازدید 5 سال پیش
03:24 آموزش شش تکه کردن شکم
1,896 بازدید 5 سال پیش
05:43 آموزش شش تکه کردن شکم
1,146 بازدید 5 سال پیش