آخرین فیلم ها
پرس سرشانه با هالتر
1 بازدید 1 سال پیش
زیربغل سیمکش از جلو
1 بازدید 1 سال پیش
نشر از جانب با دمبل خوابیده
2 بازدید 1 سال پیش
آموزش حرکت لانج معکوس
122 بازدید 3 سال پیش
آموزش حرکت پرس پا ۴۵ درجه Leg press
159 بازدید 3 سال پیش