آخرین فیلم ها
۱۵ روش طناب زنی
8 بازدید 1 سال پیش
دنبال کنید >>>--------> دنبال می کنم
24 بازدید 2 سال پیش
آموزش طناب زنی (جلسه ۱۷ ) روش پروانه قیچی / پلاس plus
8 بازدید 2 سال پیش
آموزش طناب زنی ( جلسه شانزدهم ) روش لی لی / single foot
2 بازدید 2 سال پیش
آموزش طناب زنی ( جلسه پانزدهم ) روش لی لی دوتایی / off step
2 بازدید 2 سال پیش
آموزش طناب زنی ( جلسه چهاردهم ) روش چرخش کمر (مسگری)
10 بازدید 2 سال پیش
دنبال کنید >>> دنبال می کنم
11 بازدید 2 سال پیش
آموزش طناب زنی ( جلسه سیزدهم ) روش چرخش طناب از طرفین
7 بازدید 2 سال پیش
آموزش طناب زنی (جلسه دوازدهم ) روش گهواره
5 بازدید 2 سال پیش
آموزش طناب زنی (جلسه یازدهم ) روش جاگینگ
4 بازدید 2 سال پیش
آموزش مهارت های فوتبال 5 - کنترل توپ (استپ)
10 بازدید 2 سال پیش
آموزش حرکات پایه (ضربه بغل پا )
20 بازدید 2 سال پیش
آموزش حرکات پایه (دریافت توپ دو دستی از پایین)
0 بازدید 2 سال پیش
آموزش حرکات پایه(پرتاب توپ دو دستی از بالا)
2 بازدید 2 سال پیش
آموزش مهارتهای فوتبال ۴(سطح مبتدی)
8 بازدید 2 سال پیش
آموزش طناب زنی (جلسه دهم) پاشنه پنجه
16 بازدید 2 سال پیش
آموزش طناب زنی (جلسه نهم ) - طناب زنی پنجه پنجه فرم ۲
10 بازدید 2 سال پیش
حرکات اشتباه در ورزش ۳
0 بازدید 2 سال پیش