دسته بندی ها
آخرین فیلم ها
17:50آرام سازی پیشرونده عضلانی
12 بازدید 1 سال پیش
07:47سرد کردن
22 بازدید 1 سال پیش
01:24دست قورباغه
9 بازدید 2 سال پیش
01:18پای قورباغه به پشت
4 بازدید 2 سال پیش
00:52پای ادرک
6 بازدید 2 سال پیش
00:05فلوتینگ لاک پشت
4 بازدید 2 سال پیش
08:52انواع فلوتینگ ها و تمرین های اولیه شنا
21 بازدید 2 سال پیش
03:59فلوتینگ پشت
28 بازدید 2 سال پیش
01:37شنای قورباغه- پوزیشن ها
16 بازدید 2 سال پیش
01:00پوزیشن شنای قورباغه
0 بازدید 2 سال پیش
01:37هواگیری کرال سینه
5 بازدید 2 سال پیش
01:18تمرین پای کرال سینه
16 بازدید 2 سال پیش
01:20تمرین دست جداگانه کرال سینه
23 بازدید 2 سال پیش
02:52اسکالینگ کرال سینه
10 بازدید 2 سال پیش
02:05دست کرال سینه
63 بازدید 2 سال پیش
06:57شنای کرال سینه
17 بازدید 2 سال پیش
03:14پای دلفین
28 بازدید 2 سال پیش
04:50پای دلفین
10 بازدید 2 سال پیش