00:00
00:00
آموزش ایزی واک (Easy walk)
2 بازدید
فیتستان 3 دنبال کننده حرکت ایزی واک (Easy walk) یکی از حرکات کاربردی و پایه ایروبیک است که در کلاسهای ایروبیک مبتدی بسیار استفاده می شود. به این حرکت اصطلاحا گام آسان نیز گفته می شود. اگر میخوای حرکات بیشتری از ایروبیک رو آموزش ببینی و کلی نکته درباره این رشته و زنجیره سازی رو آموزش ببینی به شیوه صفر تا صدی، دوره آموزش جامع ایروبیک فیتستان بهت کمک می کنه برای تهیه دوره آموزش جامع ایروبیک و یادگیری صفر تا صد و آمادگی برای دوره مربیگری، همین الان کلیک کن: https://fittestan.com/product/aerobic-course/ آدرس اینستاگرام فیتستان: @Fittestaninsta آدرس سایت فیتستان:www.fittestan.com #ایروبیک_گروهی #ایروبیک_لاغری #ایروبیک_کودکان