00:00
00:00
بدنسازی برای لاغری خوبه؟ | برای لاغری باشگاه بریم یا نه؟ | چطور لاغر بشیم؟
1 بازدید
MohammadShahedifitness 1 دنبال کننده لایک و کامنت یادت نره رفیق جان متاسفانه باورهای اشتباه زیادی در بین عموم جامعه مخصوصا خیلی از بانوان هست که نگران این هستن که باشگاه رفتن باعث حجم گرفتن بدنشون بشه یا حتی مانع لاغری بشه!! توی این ویدیو نکات ضروری و کاربردی دنیای فیتنس و بدنسازی رو بررسی دوستون دارم ، چاکرررررررررررریم️ ____________________________________ اگه این ویدیو برات مفید بود میتونی کانال رو دنبال کنی و از کلی ویدیو کاربردی دیگه هم استفاده کنی و البته با این کار منو حمایت میکنی رفیق ____________________________________ اصلا من کی