00:00
00:00
جلو بازو دمبل چکشی ایستاده رو به بیرون
3 بازدید
albasport.ir 3 دنبال کننده برای مشاهده نحوه اجرای صحیح انواع حرکت جلو بازو دمبل چکشی به لینک زیر مراجعه کنید: https://albasport.ir/%d8%ad%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d8%ac%d9%84%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%88-%d8%af%d9%85%d8%a8%d9%84-%da%86%da%a9%d8%b4%db%8c/ منبع: آلبا اسپرت