00:00
00:00
کاهش وزن استاندارد چطوریه | تجربه کاهش وزن با کیفیت
3 بازدید
MohammadShahedifitness 1 دنبال کننده خیلی از افراد رو میبینم که دنبال کاهش وزن هستن ولی نمبدونن روال و مسیر این کار به چه صورته که توی این ویدیو نرخ استاندارد کاهش وزن رو همراه با مثال و نکات مهم دیگه بهت گفتم پس حتما تا آخر ببین دوستون دارم ، چاکرررررررررررریم️ ____________________________________ اگه این ویدیو برات مفید بود میتونی از طریق لینک زیرکانال رو سابسکرایب کنی و از کلی ویدیو کاربردی دیگه هم استفاده کنی و البته با این کار منو حمایت میکنی رفیق __________________________________ اصلا من کی ام؟ من محمدم ، مربی و کارشناسی ورزشی سال ها