آموزش دفاع در مقابل دو نفر مهاجم
1 بازدید
کلاسدونی 1 دنبال کننده selfdefense_ghaffari آموزش دفاع در مقابل دو نفر مهاجم یکی از پشت کمرتو همراه با دستات قفل کرده ، تا نفر جلویی بتونه راحت تر بهت ضربه بزنه ️با این تکنیک خیلی راحت میتونی از دستشون خلاص بشی ️البته فقط و فقط با تمرین میتونی در شرایط واقعی تکنیکهارو اجرا کنی ️این آموزش خیلی مهمو استو.ری کن ،نشر بده دوستانم ببینن ️امروزه یادگیری #دفاع_شخصی خیلی مهمه اگه به هر دلیل فرصت حضور در کلاسهای دفاع شخصی رو نداری ، به پ.یج زیر سر بزن و با تهیه دوره های آموزشی توی خونه خودت یاد بگیر @selfdefensepackage2022 @selfdefense.ghaffari @selfdefense_ghaffari @selfdefense_modern # kravmaga #selfdefence پ.ن: همه محتواها متعلق به صاحبان و تولید کنندگان آن است و کلاسدونی فقط تو انتشار اون کمک میکنه. آدرس تولید کننده محتوا تو توضیحات هست. همچنین سایت کلاسدونی نحوه تماس با اونا رو فراهم کرده. Https://www.classdooni.ir