00:00
00:00

آموزش حرکت نشر جانب با کش با توضیحات تکمیلی

3 بازدید
    گزارش فیلم
    فیتنس مازارس فیتنس مازارس 393 دنبال کننده

    در این ویدیو، یکی از بهترین حرکات تقویت عضلات شانه با کش یعنی حرکت نشر جانب با کش آموزش داده شده است. آدرس سایت: Fitnessmazares.ir