00:00
00:00
تمرین مبارزه و سایه زنی رزمی | اسپارینگ و شادو زنی کونگ فو کاران
169 بازدید
آکادمی کونگ فو شهید سلیمانی ماکو 123 دنبال کننده تمرین مبارزه در اولین مرحله بصورت سایه زنی انجام می شود. این روش تمرین مبارزه بدون برخورد است. و شما با حریف تمرینی خود بدون زد و خورد اقدام به تمرین در مدت زمان واقعی 1.5 دقیقه می کنید. و به شکلی شیه سازی مسابقه واقعی است. برای هنرجویان مبتدی و بدون سابقه مبارزه بسیار خوب است و زمینه ساز مبارزه و اسپارینگ با زد و خورد است.