آخرین فیلم ها
موزش حرفه ای شنا سوئدی | آموزش حرکت شنا سوئدی به روش آسان | ورزش نرمش
5 بازدید 4 ماه پیش
طناب زنی سرعتی جفت پا در مدت یک دقیقه | چربیسوزی با طناب ساده
1 بازدید 4 ماه پیش
آموزش دفاع شخصی ضربه زانو و بدل کردن با مشت هوک هنگام دعوا و درگیری خیابانی
0 بازدید 4 ماه پیش
حادثه تصادف شدید پیکان ترمز بریده با ساینای پارک شده و درخت دراخل شهر
7 بازدید 4 ماه پیش
آموزش حرفه ای شنا سوئدی| آموزش حرکت شنا سوئدی در منزل | حرکات قدرتی دست
1 بازدید 4 ماه پیش
طناب زدن کونگ فو کار کوچک | پاندای کونگ فو طناب می زند | طناب زدن بلدی ؟
3 بازدید 4 ماه پیش
معرفی مناطق امن در درگیری و دفاع شخصی خیابانی | آموزش رایگان فنون دفاع شخصی
1 بازدید 4 ماه پیش
مسابقه طناب زنی بچه ها در باشگاه | رکورد طناب در یک دقیقه چقدر است ؟
1 بازدید 4 ماه پیش
دفاع شخصی کاربردی در درگیری و گرفتن یقه | ضربه با زانو در و دعوا خیابانی
5 بازدید 4 ماه پیش
مسابقه طناب زنی در باشگاه کونگ فو | در یک دقیقه چندتا طناب می زنید؟
6 بازدید 4 ماه پیش
مسابقه کونگ فو قهرمانی جوانان کشور | آرشیو کامل مسابقات کونگ فو در سال 1402
31 بازدید 4 ماه پیش
مسابقه فینال جوانان کونگ فو انتخابی تیم ملی به میزبانی ماکو | مبارزه کونگ فو
53 بازدید 4 ماه پیش
مسابقات کونگ فو انتخابی تیم ملی جوانان سال 1402 به میزبانی ماکو
41 بازدید 4 ماه پیش
تمرین میت زنی ضربات کونگ فو | تمرین های کیک با میت | مبارزه کونگ فو
164 بازدید 4 ماه پیش
افزایش قدرت دستها با شنو رفتن | چند ست شنا سوئدی برم تا دستهام قوی بشه ؟
40 بازدید 4 ماه پیش
تمرین مبارزه و سایه زنی رزمی | اسپارینگ و شادو زنی کونگ فو کاران
169 بازدید 4 ماه پیش
آموزش دفاع شخصی کاربردی و رهایی دست مهاجم از یقه هنگام درگیری
151 بازدید 4 ماه پیش
طبیعت زیبای بهاری ماکو | زنبور عسل روی گلها و آواز پرندگان در دل طبیعت
150 بازدید 4 ماه پیش