بدن فیت با دوش آب سرد | تاثیر بر چربی سوزی و عضله سازی | جدیدترین تحقیقات
4 بازدید
MohammadShahedifitness 1 دنبال کننده لایک و کامنت یادت نره رفیق حتما شما هم خیلی از قهرمانان و افراد معروف رو دیدین که از دوش آب سرد یا حوضچه های آب سرد استفاده می کنند اما واقعا چفدر تاثیر داره؟ توی ویدیو تاثیر آب سرد بر چربی سوزی و عضله سازی و ریکاوری و مغز و...رو بررسی کردیم که خیلی میتونه کاربردی باشه پس حتما تا آخرش ببین دوستون دارم ، چاکرررررررررررریم️ ____________________________________ <a href='https://www.aparat.com/v/WLzgj?t=0'>00:00</a> تاثیر دوش آب سرد <a href='https://www.aparat.com/v/WLzgj?t=37'>00:37</a> تاثیر دوش آب سرد بر هورمون ها <a href='https://www.aparat.com/v/WLzgj?t=158'>02:38</a> تاثیر دوش آب سرد بر چربیسوزی <a href='https://www.aparat.com/v/WLzgj?t=218'>03:38</a> تاثیر دوش آب سرد بر ریکاوری <a href='https://www.aparat.com/v/WLzgj?t=257'>04:17</a> تاثیر دوش آب سر