آخرین فیلم ها
چطور تنفس کنیم در حین ورزش و دویدن
29 بازدید 1 سال پیش
تناسب اندام (عضله سوزی)
7 بازدید 1 سال پیش
ایروبیک (رقص یا دنس یا حرکات موزون) dance
3 بازدید 1 سال پیش
انواع مختلف حرکت پلانک
24 بازدید 2 سال پیش
Bodypump (بادی پامپ )
4 بازدید 2 سال پیش
انگیزشی
1 بازدید 2 سال پیش
همه اون روزای من
58 بازدید 2 سال پیش
Bodypump(بادی پامپ)
815 بازدید 3 سال پیش
یک مربی خوب انتخاب کن
29 بازدید 3 سال پیش
FUNCTIONAL training
30 بازدید 3 سال پیش
باور های غلط در بدنسازی
69 بازدید 4 سال پیش
#ورزش_در_خانه با محمد علی معدلی
88 بازدید 4 سال پیش
#ورزش_در_خانه با محمد علی معدلی
75 بازدید 4 سال پیش
#ورزش_در_خانه با محمد علی معدلی
64 بازدید 4 سال پیش
#ورزش_در_خانه با محمد علی معدلی
67 بازدید 4 سال پیش
#ورزش_در_خانه
141 بازدید 4 سال پیش
تمرین باز خوانی قطعه بی تو (سیاوش قمیشی)
155 بازدید 4 سال پیش
جلسه دوم چالش شکم با محمد علی معدلی
325 بازدید 4 سال پیش