00:00
00:00
آموزش حرکت جلوبازو دمبل چرخشی تناوبی(متناوب)
8 بازدید
فیتنس مازارس 393 دنبال کننده در این ویدیو، به اجرای اصولیرحرکت جلوبازو دمبل چرخشی تناوبی پرداخته ایم. با اجرای این حرکت، می توانید عضلات جلوبازو را تقویت کنید آدرس سایت: Fitnessmazares.ir