00:00
00:00
آموزش دفاع شخصی ضربه زانو و بدل کردن با مشت هوک هنگام دعوا و درگیری خیابانی
0 بازدید
آکادمی کونگ فو شهید سلیمانی ماکو 123 دنبال کننده برای زانو زدن هنگام دعوا و دفاع شخصی لازم نیست شما حتما ورزشکار یا رزمی کار باشید. هر کسی میتواند شر و گردن حریف را بگیرد و به شکم و آبگاهش ضربه زانو بزند. حال ببینید چگونه ضربه زانو را دفاع کنید و همزمان به فرد مهاجم در دعوا ضربه هوک بزنید.