نسخه آزمایشی
نسخه آزمایشی
نخست
دیکشنری آبادیس
دسته بندی ها
کارتون و انیمیشن
فیلم
آموزشی
بازی
مذهبی
موسیقی
ورزشی
زندگی
اخبار
تبلیغات
حیات وحش
طنز و تفریحی
تماس باما
پرس سینه
00:37
تمرین ترکیبی
سایت
5 بازدید
6 ماه پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:08
DB chest press : flat bench
Wodino_sport
2 بازدید
9 ماه پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
14:02
درمان دردشانه در حرکات پرسی | 4 حرکت ویژه تقویت سرشانه | بازتوانی سرشانه
MohammadShahedifitness
2 بازدید
11 ماه پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:20
کلیپ مراسم اهدای مدال مسابقات پرس سینه .در افریقای جنوبی
SiSi girl
13 بازدید
11 ماه پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
14:02
درمان دردشانه در حرکات پرسی | 4 حرکت ویژه تقویت سرشانه | بازتوانی سرشانه
MohammadShahedifitness
1 بازدید
11 ماه پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:40
حرکت پرس سینه با باشگاه خانگی هیرو
hero_home_gym
4 بازدید
11 ماه پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:33
جواد جوادی فر قهرمان نامدار پاورلیفتینگ
یاریزان | پایگاه خبر ورزشی
3 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
02:59
نحوه کار با نیمکت مدرج هیرو
hero_home_gym
2 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
03:55
مسابقات پرس سینه کاپ آزاد یزدان آباد
محمدجواد ایزدی یزدان آبادی
11 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
02:11
فیلم/ استقبال از میلاد رحمانی قهرمان زرندی پرس سینه جهان
صدای زرند
1 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:15
بدنسازی
مجتبی عابد
0 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
01:35
راز ناگفته پرس سینه دمبل که باید بدونی!!
MohammadShahedifitness
2 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:12
حرکت پرس سینه مچ برعکس با اسمیت
تناسب آنلاین
10 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
01:02
پرس سینه هالتر همراه با کتل بل Band-Suspended Kettlebell Bench Press
تمرینو
12 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:15
علیرضا علیار قهرمان جهانی ترکیه 2022 ددلیفت پرس سینه
قهرمان
5 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:50
کات سینه و بالاسینه میخوای؟ | اسپارتا اسپرت
اسپارتا اسپرت
4 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:40
تکنیک طلایی برای رشد عضلات سینه | اسپارتا اسپرت
اسپارتا اسپرت
7 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
05:45
سینه هایی پهن تر از همیشه
mrbadansaz
415 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:40
سیامک طاهری قهرمان 2 مدال طلای جهان
قهرمان
39 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:22
دستگاه بدنسازی پرس سینه مدل MCF-001 برند اورجینال MBH
فروشگاه لوازم بدنسازی طاها لند
8 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
02:56
اولین دوره مسابقات قدرت،سرعت و استقامت در شهر خور 1401/04/02
ایوب کاشفی
12 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:12
حرکت Bench press
Wodino_sport
11 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:12
حرکت Incline barbell chest press
Wodino_sport
8 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:11
حرکت پرس سینه با TRX
Wodino_sport
7 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن