00:00
00:00
سرشانه کراس اور سیم کش معکوس | رشد دلتوئید پشتی
2 بازدید
sajadrezaii 35 دنبال کننده سلام و دورد به شما عزیزان آموزش کامل حرکت کراس اور سیم کش برعکس برای سرشانه و تقویت دلتوئید پشتی اینستاگرام :https://www.instagram.com/bodybuildin... #سرشانه #مربی_بدنسازی #سجاد_رضایی #کراس_اور #سیم_کش #مکمل #بدنسازی