00:00
00:00
جلوبازو با کش: آموزش با توضیحات کامل
8 بازدید
فیتنس مازارس 393 دنبال کننده اگر با کش تمرین می کنید احتمالا یکی از حرکاتی که در برنامه شما قرار دارد، حرکت جلوبازو با کش است. در این ویدیو، به آموزش اجرای اصولی این حرکت پرداخته ایم آدرس سایت: Fitnessmazares.ir