نسخه آزمایشی
نسخه آزمایشی
نخست
دیکشنری آبادیس
دسته بندی ها
کارتون و انیمیشن
فیلم
آموزشی
بازی
مذهبی
موسیقی
ورزشی
زندگی
اخبار
تبلیغات
حیات وحش
طنز و تفریحی
تماس باما
تمرینات کششی
15:00
15 دقیقه حرکات کششی روزانه
اهدا سلول بنیادی و پلاکت
13 بازدید
4 ماه پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
03:19
ورزش صبح
دکتر نوراله اشراقی
1 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
02:42
ورزش صبحگاهی
دکتر نوراله اشراقی
8 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
02:40
حرکات اصلاحی و درست نشستن
شبکه جهانبین
4 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
21:24
آموزش حرکات کششی یوگا (ویدئوی کامل)
کانال آموزشی Bazeh.com
8 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:27
کشش عضلات گردن
Wodino_sport
2 بازدید
1 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
29:03
جلسه 2 حرکات اصلاحی (رشته تربیت بدنی دانشگاه رازی اردبیل)
13681102ali
0 بازدید
2 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
01:46
حرکات کششی صبحگاهی
نکات تناسب اندام
590 بازدید
2 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
01:46
تمرینات فوم رولینگ
علیرضا رستمی
35 بازدید
2 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:37
چرا حرکات کششی بعد تمرین؟!
ALIREZAZOJAJI
14 بازدید
2 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
02:39
افزایش انعطاف پذیری وکشش عضلات پا با تمرینات pnf
آکادمی کونگ فو شهید سلیمانی ماکو
16 بازدید
2 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
59:58
اموزش انواع حرکات کششی در خانه
نکات تناسب اندام
1,344 بازدید
2 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
16:26
انعطاف پذیری در سالمندان
پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی
112 بازدید
2 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:30
نگار مستجاب
websun.agency
20 بازدید
2 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
01:40
تمرینات کششی عضلات پا
مرکز توانبخشی جسمی حرکتی پردیس
56 بازدید
3 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
01:45
تمرینات کششی
مرکز توانبخشی جسمی حرکتی پردیس
27 بازدید
3 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
13:21
کشش ملایم و کنترل سفتی اندام فوقانی پس از سکته مغزی
توان برتر
43 بازدید
3 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
01:37
تمرینات کششی
هیئت ورزش های همگانی شهرستان سمنان
79 بازدید
3 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
12:04
چگونه انعطاف پذیری خود را سریع و آسان افزایش دهیم
های تک
41 بازدید
3 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
04:41
تمرینات کششی
مرکز جامع توانبخشی یاس
42 بازدید
3 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
08:50
چرا نمی توانیدپاهای خود را کاملا باز کنید - باید این را تماشا کنید ...
های تک
25 بازدید
3 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:45
تمرینات کششی عضلات پا
کلینیک فیزیوتراپی رسا در تهران
377 بازدید
3 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
00:48
تمرینات کششی پس از جراحی رباط صلیبی خلفی
WONDERPHYSIO
54 بازدید
4 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن
01:32
انعطاف در ژیمناستیک پسران
فرهنگستان
427 بازدید
4 سال پیش
ذخیره به تماشای بعد
بستن